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- 動画ID
- sm13652913
- 動画タイトル
- 完全なる1ヶ月10kgダイエット
- 投稿日時
- 2011年2月20日 9時39分57秒
- 長さ
- 0:07:43
- 投稿者
- ムシュー・イガシ (ID:5528892)
- 動画説明
- 減量の原則は、消費カロリー > 摂取カロリー。運動によるカロリー消費は普通の社会生活を送っている中では無理があるので、おのずとカロリー制限が王道になる。GI値だとか、糖尿病でもない限り誤差程度の影響しか出ないと思う。基礎代謝以下のカロリーに抑えれば、人間は息をしているだけで痩せるわけで、つべこべ言わずに喰う量を減らせと。小食だけど太るとか言ってるデブは、隠れて喰ってるだけだ。 お茶動画→mylist/5795419 完全なるマイリスト→mylist/9689770 5年経過、現在体重64kg リバウンド厨乙！
| 取得日時▼ | 再生数 | コメント数 | マイリスト数 | 登録タグ |
|---|---|---|---|---|
| 2023年3月19日 13:17 | 36231 | 701 | 227 |
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| 2023年3月19日 12:17 | 36231 | 701 | 227 |
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| 2022年7月11日 11:16 | 35961 | 700 | 227 |
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| 2022年7月11日 10:17 | 35961 | 700 | 227 |
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| 2022年4月4日 18:27 | 35924 | 700 | 227 |
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| 2022年4月4日 17:30 | 35924 | 700 | 227 |
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| 2020年9月17日 0:16 | 35570 | 697 | 230 |
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| 2020年9月16日 23:16 | 35570 | 697 | 230 |
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| 2019年5月6日 0:19 | 34935 | 680 | 232 |
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| 2019年5月5日 23:19 | 34935 | 680 | 232 |
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| 2018年9月17日 3:19 | 34552 | 680 | 235 |
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| 2018年9月17日 2:19 | 34552 | 680 | 235 |
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| 2018年6月22日 2:19 | 34421 | 679 | 241 |
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| 2018年6月22日 1:19 | 34416 | 679 | 241 |
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| 2018年1月18日 13:19 | 34150 | 679 | 239 |
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| 2018年1月18日 12:19 | 34148 | 679 | 239 |
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| 2017年12月5日 16:20 | 34065 | 679 | 240 |
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| 2017年12月5日 15:21 | 34065 | 679 | 240 |
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| 2017年10月4日 18:21 | 33937 | 677 | 241 |
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| 2017年10月4日 17:22 | 33937 | 677 | 241 |
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| 2017年9月25日 11:19 | 33927 | 676 | 242 |
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| 2017年9月25日 10:18 | 33927 | 676 | 242 |
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| 2017年9月25日 8:19 | 33926 | 674 | 242 |
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| 2017年9月25日 7:19 | 33926 | 674 | 242 |
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| 2017年9月16日 20:18 | 33902 | 674 | 242 |
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| 2017年9月16日 19:18 | 33902 | 674 | 242 |
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| 2017年7月1日 22:19 | 33714 | 674 | 242 |
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| 2017年7月1日 21:18 | 33714 | 674 | 242 |
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| 2017年6月28日 3:19 | 33703 | 674 | 242 |
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| 2017年6月28日 2:19 | 33703 | 674 | 242 |
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| 2017年3月26日 11:19 | 33437 | 674 | 243 |
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| 2017年3月26日 10:19 | 33435 | 674 | 243 |
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| 2017年2月13日 18:19 | 33305 | 674 | 242 |
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| 2017年2月13日 17:19 | 33305 | 674 | 242 |
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| 2017年2月8日 23:19 | 33251 | 673 | 242 |
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| 2017年2月8日 22:19 | 33248 | 673 | 242 |
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| 2017年2月7日 16:19 | 33237 | 671 | 242 |
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| 2017年2月7日 15:19 | 33236 | 671 | 242 |
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| 2017年2月7日 14:19 | 33235 | 671 | 242 |
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| 2017年2月7日 13:19 | 33231 | 670 | 242 |
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| 2017年2月7日 12:19 | 33231 | 670 | 241 |
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| 2017年1月29日 22:19 | 33181 | 670 | 242 |
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| 2017年1月29日 21:19 | 33181 | 670 | 243 |
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| 2016年9月19日 4:20 | 32602 | 670 | 245 |
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| 2016年9月19日 3:20 | 32602 | 670 | 245 |
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| 2016年9月5日 4:20 | 32536 | 670 | 244 |
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| 2016年9月5日 3:19 | 32536 | 670 | 244 |
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| 2016年8月6日 9:20 | 32418 | 670 | 244 |
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| 2016年8月6日 8:20 | 32418 | 670 | 244 |
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| 2016年8月4日 0:20 | 32411 | 670 | 243 |
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直前の1週間においてはランキング圏内ではありませんでした。
直前の1週間においてはランキング圏内ではありませんでした。
| 取得日時 | 動画タイトル |
|---|---|
| 2015年6月5日 10:18 (最新) | 完全なる1ヶ月10kgダイエット |
| 2014年8月5日 12:20 | 完全なる1ヶ月10kgダイエット |
調整中
| 取得日時 | 動画説明 |
|---|---|
| 2015年8月3日 7:21 (最新) | 減量の原則は、消費カロリー > 摂取カロリー。運動によるカロリー消費は普通の社会生活を送っている中では無理があるので、おのずとカロリー制限が王道になる。GI値だとか、糖尿病でもない限り誤差程度の影響しか出ないと思う。基礎代謝以下のカロリーに抑えれば、人間は息をしているだけで痩せるわけで、つべこべ言わずに喰う量を減らせと。小食だけど太るとか言ってるデブは、隠れて喰ってるだけだ。 お茶動画→mylist/5795419 完全なるマイリスト→mylist/9689770 5年経過、現在体重64kg リバウンド厨乙！ |
| 2015年2月25日 11:22 | 減量の原則は、消費カロリー > 摂取カロリー。運動によるカロリー消費は普通の社会生活を送っている中では無理があるので、おのずとカロリー制限が王道になる。GI値だとか、糖尿病でもない限り誤差程度の影響しか出ないと思う。基礎代謝以下のカロリーに抑えれば、人間は息をしているだけで痩せるわけで、つべこべ言わずに喰う量を減らせと。小食だけど太るとか言ってるデブは、隠れて喰ってるだけだ。 お茶動画→mylist/5795419 完全なるマイリスト→mylist/9689770 4年経過、現在体重64kg リバウンド厨乙！ |
| 2014年11月4日 0:20 | 減量の原則は、消費カロリー > 摂取カロリー。運動によるカロリー消費は普通の社会生活を送っている中では無理があるので、おのずとカロリー制限が王道になる。GI値だとか、糖尿病でもない限り誤差程度の影響しか出ないと思う。基礎代謝以下のカロリーに抑えれば、人間は息をしているだけで痩せるわけで、つべこべ言わずに喰う量を減らせと。小食だけど太るとか言ってるデブは、隠れて喰ってるだけだ。 お茶動画→mylist/5795419 完全なるマイリスト→mylist/9689770 3年経過、現在体重64kg リバウンド厨乙！ |
| 2014年8月5日 12:20 | 減量の原則は、消費カロリー > 摂取カロリー。運動によるカロリー消費は普通の社会生活を送っている中では無理があるので、おのずとカロリー制限が王道になる。GI値だとか、糖尿病でもない限り誤差程度の影響しか出ないと思う。基礎代謝以下のカロリーに抑えれば、人間は息をしているだけで痩せるわけで、つべこべ言わずに喰う量を減らせと。小食だけど太るとか言ってるデブは、隠れて喰ってるだけだ。 お茶動画→mylist/5795419 完全なるマイリスト→mylist/9689770 2年経過、現在体重64kg リバウンド厨乙！ |
調整中
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