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- 動画ID
- sm18743439
- 動画タイトル
- 【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【4日目】
- 投稿日時
- 2012年8月29日 9時39分22秒
- 長さ
- 0:04:24
- 投稿者
- なつか (ID:369154)
- 動画説明
- 夜中に走るのは怖いのと膝を壊すというコメントをいただいたので作戦を変更し家の中でできる運動に切り替えました、この踏み台昇降はおすすめらしいです！明日仕事の都合で動画上げるの遅れるかもしれません…！すみません！今日食べたもの朝 はんぺん、とうふ、とうもろこし、バナナ、サラダ昼 仕事の都合で食べられず…晩 サラダ、スモークタン、ボイルエビ、春雨サラダ、焼き豆腐103.4ｋｇ→101.6ｋｇ→100.2ｋｇ→100.8ｋｇ前→sm18733917 次→sm18750884 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
| 取得日時▼ | 再生数 | コメント数 | マイリスト数 | 登録タグ |
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| 2016年10月19日 7:24 | 8981 | 466 | 11 |
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| 2016年8月1日 12:25 | 8728 | 466 | 11 |
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| 2016年8月1日 11:24 | 8728 | 466 | 11 |
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| 2016年4月20日 0:24 | 8501 | 464 | 11 |
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| 2016年4月19日 23:26 | 8501 | 464 | 11 |
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| 2016年4月11日 9:24 | 8473 | 463 | 11 |
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| 2016年4月11日 8:25 | 8473 | 463 | 11 |
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| 2016年3月7日 10:25 | 8376 | 463 | 11 |
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| 2016年3月7日 9:25 | 8375 | 463 | 11 |
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| 2016年1月27日 20:26 | 8151 | 462 | 11 |
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| 2016年1月27日 19:26 | 8139 | 462 | 11 |
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| 2016年1月27日 16:25 | 8108 | 462 | 11 |
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| 2016年1月27日 15:25 | 8103 | 462 | 11 |
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| 2016年1月27日 14:25 | 8095 | 462 | 11 |
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| 2016年1月27日 13:26 | 8090 | 462 | 11 |
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| 2016年1月3日 3:26 | 7955 | 461 | 11 |
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| 2016年1月3日 2:25 | 7954 | 461 | 11 |
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| 2016年1月2日 20:25 | 7951 | 459 | 11 |
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| 2016年1月2日 19:25 | 7948 | 459 | 11 |
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| 2015年12月24日 16:26 | 7924 | 458 | 11 |
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| 2015年12月24日 15:25 | 7924 | 458 | 11 |
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| 2015年11月3日 19:27 | 7736 | 457 | 11 |
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| 2015年11月3日 18:27 | 7736 | 457 | 11 |
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| 2015年10月30日 21:27 | 7731 | 455 | 11 |
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| 2015年10月30日 20:27 | 7731 | 455 | 11 |
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| 2015年9月28日 18:27 | 7680 | 454 | 12 |
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| 2015年9月28日 17:27 | 7680 | 454 | 12 |
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| 2015年8月12日 21:27 | 7540 | 453 | 11 |
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| 2015年8月12日 20:27 | 7540 | 453 | 11 |
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| 2015年7月24日 9:26 | 7469 | 452 | 11 |
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| 2015年7月24日 8:26 | 7469 | 452 | 11 |
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| 2015年6月30日 0:26 | 7363 | 452 | 12 |
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| 2015年6月29日 23:27 | 7363 | 452 | 12 |
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| 2015年5月25日 12:27 | 7214 | 451 | 12 |
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| 2015年5月25日 11:27 | 7214 | 451 | 12 |
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| 2015年5月9日 5:28 | 7135 | 449 | 14 |
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| 2015年5月9日 4:27 | 7135 | 449 | 14 |
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| 2015年5月7日 22:27 | 7127 | 449 | 13 |
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| 2015年5月7日 21:28 | 7126 | 449 | 13 |
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| 2015年4月23日 2:28 | 7080 | 446 | 13 |
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| 2015年4月23日 1:30 | 7080 | 446 | 13 |
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| 2015年4月16日 12:28 | 7045 | 446 | 12 |
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| 2015年4月16日 11:28 | 7044 | 446 | 12 |
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| 2015年4月7日 23:29 | 6981 | 445 | 12 |
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| 2015年4月7日 22:30 | 6980 | 445 | 12 |
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| 2015年3月2日 6:29 | 6801 | 444 | 12 |
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| 2015年3月2日 5:29 | 6801 | 444 | 12 |
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| 2015年1月26日 0:28 | 6660 | 441 | 12 |
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| 2015年1月25日 23:29 | 6660 | 441 | 12 |
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| 2015年1月24日 16:29 | 6644 | 440 | 12 |
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