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- 動画ID
- sm3367824
- 動画タイトル
- 誰でも簡単にできる背筋エクササイズ
- 投稿日時
- 2008年5月19日 18時48分04秒
- 長さ
- 0:02:08
- 投稿者
- tanatsune (ID:1021934)
- 動画説明
- 腹筋だけだとバランスが悪いので、背筋も一緒に鍛えましょう！ YouTubeより転載 筋トレリンク→mylist/7261160 交流掲示板→http://hukkin.8.bbs.fc2.com/ 【新トレ！】sm6805016今度は胸筋を鍛えます。
| 取得日時▼ | 再生数 | コメント数 | マイリスト数 | 登録タグ |
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| 2018年9月1日 22:47 | 75572 | 1416 | 2852 |
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| 2018年9月1日 21:46 | 75569 | 1416 | 2852 |
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| 2018年8月23日 0:52 | 75546 | 1416 | 2852 |
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| 2018年7月23日 17:56 | 75480 | 1416 | 2854 |
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| 2018年7月23日 16:55 | 75480 | 1416 | 2854 |
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| 2018年7月19日 1:57 | 75472 | 1416 | 2853 |
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| 2018年7月19日 0:58 | 75472 | 1416 | 2853 |
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| 2018年6月29日 1:59 | 75432 | 1416 | 2853 |
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| 2018年6月29日 0:59 | 75432 | 1416 | 2853 |
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| 2018年3月21日 8:52 | 75245 | 1416 | 2866 |
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| 2018年3月21日 7:50 | 75245 | 1416 | 2866 |
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| 2018年3月5日 21:57 | 75204 | 1416 | 2868 |
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| 2018年3月5日 20:56 | 75203 | 1416 | 2868 |
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| 2018年2月9日 18:57 | 75158 | 1415 | 2871 |
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| 2018年2月9日 17:57 | 75158 | 1415 | 2871 |
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| 2018年2月2日 2:55 | 75148 | 1415 | 2870 |
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| 2018年2月2日 1:55 | 75148 | 1415 | 2870 |
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| 2017年11月23日 17:55 | 75044 | 1415 | 2889 |
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| 2017年11月23日 16:55 | 75044 | 1415 | 2889 |
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| 2017年11月14日 10:48 | 75034 | 1415 | 2889 |
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| 2017年11月14日 9:50 | 75034 | 1415 | 2889 |
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| 2017年11月10日 21:53 | 75024 | 1415 | 2888 |
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| 2017年11月10日 20:53 | 75022 | 1415 | 2888 |
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| 2017年10月29日 2:46 | 75007 | 1415 | 2888 |
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| 2017年10月29日 1:49 | 75007 | 1415 | 2888 |
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| 2017年10月28日 19:46 | 75005 | 1415 | 2887 |
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| 2017年10月28日 18:48 | 75005 | 1415 | 2887 |
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| 2017年10月21日 22:49 | 74992 | 1415 | 2888 |
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| 2017年10月21日 21:47 | 74992 | 1415 | 2888 |
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| 2017年9月18日 23:45 | 74941 | 1415 | 2893 |
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| 2017年9月18日 22:45 | 74940 | 1415 | 2893 |
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| 2017年9月17日 1:45 | 74935 | 1415 | 2892 |
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| 2017年9月17日 0:44 | 74935 | 1415 | 2892 |
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| 2017年9月3日 21:43 | 74896 | 1415 | 2892 |
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| 2017年9月3日 20:43 | 74895 | 1415 | 2892 |
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| 2017年8月20日 3:43 | 74851 | 1415 | 2894 |
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| 2017年8月20日 2:42 | 74851 | 1415 | 2894 |
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| 2017年8月15日 15:42 | 74827 | 1415 | 2894 |
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| 2017年8月15日 14:42 | 74827 | 1415 | 2894 |
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| 2017年8月14日 17:41 | 74818 | 1415 | 2893 |
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| 2017年8月14日 16:42 | 74818 | 1415 | 2893 |
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| 2017年8月13日 22:41 | 74816 | 1415 | 2892 |
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| 2017年8月13日 21:41 | 74816 | 1415 | 2892 |
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| 2017年7月30日 9:42 | 74758 | 1415 | 2893 |
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| 2017年7月27日 10:41 | 74743 | 1415 | 2892 |
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| 2017年7月25日 10:41 | 74732 | 1412 | 2892 |
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