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- 動画ID
- sm3367824
- 動画タイトル
- 誰でも簡単にできる背筋エクササイズ
- 投稿日時
- 2008年5月19日 18時48分04秒
- 長さ
- 0:02:08
- 投稿者
- tanatsune (ID:1021934)
- 動画説明
- 腹筋だけだとバランスが悪いので、背筋も一緒に鍛えましょう！ YouTubeより転載 筋トレリンク→mylist/7261160 交流掲示板→http://hukkin.8.bbs.fc2.com/ 【新トレ！】sm6805016今度は胸筋を鍛えます。
| 取得日時▼ | 再生数 | コメント数 | マイリスト数 | 登録タグ |
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| 2016年9月28日 17:58 | 73509 | 1404 | 2900 |
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| 2016年9月27日 1:58 | 73504 | 1403 | 2900 |
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| 2016年9月27日 0:59 | 73503 | 1403 | 2900 |
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| 2016年9月24日 19:59 | 73486 | 1403 | 2899 |
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| 2016年9月24日 18:58 | 73486 | 1403 | 2899 |
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| 2016年9月19日 19:59 | 73464 | 1403 | 2899 |
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| 2016年9月19日 18:58 | 73464 | 1403 | 2899 |
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| 2016年9月18日 5:57 | 73453 | 1403 | 2898 |
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| 2016年9月18日 4:56 | 73453 | 1403 | 2898 |
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| 2016年9月18日 0:58 | 73453 | 1403 | 2897 |
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| 2016年9月17日 23:59 | 73453 | 1403 | 2897 |
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| 2016年9月11日 19:57 | 73414 | 1403 | 2896 |
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| 2016年9月11日 18:58 | 73414 | 1403 | 2896 |
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| 2016年8月24日 14:58 | 73335 | 1403 | 2901 |
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| 2016年8月24日 13:56 | 73335 | 1403 | 2901 |
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| 2016年8月23日 11:56 | 73328 | 1403 | 2901 |
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| 2016年8月23日 10:55 | 73328 | 1403 | 2901 |
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| 2016年8月20日 1:57 | 73314 | 1403 | 2901 |
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| 2016年8月20日 0:56 | 73314 | 1403 | 2901 |
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| 2016年8月6日 21:55 | 73225 | 1403 | 2902 |
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| 2016年8月6日 20:56 | 73225 | 1403 | 2902 |
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| 2016年8月4日 1:57 | 73196 | 1403 | 2901 |
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| 2016年8月4日 0:57 | 73195 | 1403 | 2901 |
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| 2016年7月30日 14:57 | 73145 | 1403 | 2900 |
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| 2016年7月30日 13:58 | 73145 | 1403 | 2900 |
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| 2016年7月21日 23:59 | 73079 | 1403 | 2899 |
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| 2016年7月21日 23:00 | 73079 | 1403 | 2899 |
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| 2016年7月21日 18:58 | 73075 | 1402 | 2899 |
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| 2016年7月21日 17:58 | 73073 | 1402 | 2899 |
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| 2016年7月21日 1:59 | 73068 | 1402 | 2898 |
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| 2016年7月21日 0:58 | 73068 | 1402 | 2898 |
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| 2016年7月19日 23:14 | 73061 | 1402 | 2897 |
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| 2016年7月19日 22:12 | 73061 | 1402 | 2897 |
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| 2016年7月18日 20:02 | 73047 | 1401 | 2896 |
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| 2016年7月18日 19:01 | 73046 | 1401 | 2896 |
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| 2016年7月16日 18:05 | 73035 | 1401 | 2895 |
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| 2016年7月16日 16:58 | 73035 | 1401 | 2895 |
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| 2016年7月10日 0:08 | 73001 | 1400 | 2896 |
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| 2016年7月9日 23:08 | 72999 | 1400 | 2896 |
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| 2016年7月8日 22:06 | 72988 | 1400 | 2895 |
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| 2016年7月8日 21:05 | 72988 | 1400 | 2895 |
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| 2016年7月5日 0:04 | 72971 | 1400 | 2894 |
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| 2016年6月18日 1:05 | 72890 | 1400 | 2897 |
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| 2016年6月18日 0:04 | 72890 | 1400 | 2897 |
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| 2016年6月8日 23:59 | 72845 | 1400 | 2898 |
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| 2016年6月8日 22:59 | 72845 | 1400 | 2898 |
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| 2016年6月6日 6:54 | 72828 | 1400 | 2897 |
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