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- 動画ID
- sm36829979
- 動画タイトル
- 鶏むねのみぞれ煮 Stew Chicken with Japanese White Radish【筋トレ飯|食事】
- 投稿日時
- 2020年5月9日 16時23分02秒
- 長さ
- 0:05:27
- 投稿者
- とら (^・・^=)～（しょう） (ID:16540095)
- 動画説明
- 鶏むねのみぞれ煮のレシピを紹介しています。よかったらぜひファローをお願いしますYouTube版：https://youtu.be/n2_KkuWULSk普段の筋トレの様子↓Twitter：https://twitter.com/@sho_programmerInstagram：https://www.instagram.com/sho_programmerブログ：https://blog-sho.com/【鶏むねのみぞれ煮 Stew Chicken with Japanese White Radish】[総カロリーと三大栄養素]Energy（エネルギー）：176kcalP（タンパク質）：23gF（脂質）：1.6gC（炭水化物）：14g[材料]（1食分）鶏むね肉：100ｇにんじん：40g（1/3本）大根：100g（3～5cm）水：300ml和風だし：小さじ1/4しょうゆ：小さじ2みりん：小さじ1砂糖：小さじ1お酢：大さじ1[作り方]1.鶏むねは一口大、にんじんは乱切りにします2.大根をすりおろします3.鶏むね肉をおろし汁に10分つけます4.鍋に水、和風だし、にんじんを入れ、8分煮込みます5.鶏むね肉、大根おろし、しょうゆ、みりん、砂糖を加え、さらに5分煮込みます6.お酢を入れたら火を止めます7.お皿に盛り付け、きざみネギをのせて完成！
| 取得日時▼ | 再生数 | コメント数 | マイリスト数 | 登録タグ |
|---|---|---|---|---|
| 2020年5月11日 23:44 | 55 | 1 | 1 |
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| 2020年5月11日 22:44 | 55 | 1 | 1 |
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| 2020年5月10日 16:46 | 40 | 1 | 0 |
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| 2020年5月10日 15:47 | 39 | 1 | 0 |
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| 2020年5月10日 7:51 | 30 | 1 | 0 |
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| 2020年5月10日 6:53 | 28 | 1 | 0 |
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| 2020年5月9日 17:25 | 11 | 0 | 0 |
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| 2020年5月9日 16:25 | 5 | 0 | 0 |
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直前の1週間においてはランキング圏内ではありませんでした。
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| 取得日時 | 動画説明 |
|---|---|
| 2020年5月10日 16:46 (最新) | 鶏むねのみぞれ煮のレシピを紹介しています。よかったらぜひファローをお願いしますYouTube版：https://youtu.be/n2_KkuWULSk普段の筋トレの様子↓Twitter：https://twitter.com/@sho_programmerInstagram：https://www.instagram.com/sho_programmerブログ：https://blog-sho.com/【鶏むねのみぞれ煮 Stew Chicken with Japanese White Radish】[総カロリーと三大栄養素]Energy（エネルギー）：176kcalP（タンパク質）：23gF（脂質）：1.6gC（炭水化物）：14g[材料]（1食分）鶏むね肉：100ｇにんじん：40g（1/3本）大根：100g（3～5cm）水：300ml和風だし：小さじ1/4しょうゆ：小さじ2みりん：小さじ1砂糖：小さじ1お酢：大さじ1[作り方]1.鶏むねは一口大、にんじんは乱切りにします2.大根をすりおろします3.鶏むね肉をおろし汁に10分つけます4.鍋に水、和風だし、にんじんを入れ、8分煮込みます5.鶏むね肉、大根おろし、しょうゆ、みりん、砂糖を加え、さらに5分煮込みます6.お酢を入れたら火を止めます7.お皿に盛り付け、きざみネギをのせて完成！ |
| 2020年5月10日 6:53 | 鶏むねのみぞれ煮のレシピを紹介しています。よかったらぜひファローをお願いしますYouTube版：https://youtu.be/n2_KkuWULSk普段の筋トレの様子↓Twitter：https://twitter.com/@sho_programmerInstagram：https://www.instagram.com/sho_programmerブログ：https://blog-sho.com/【鶏むねの梅しそ蒸し Pickled-plums and Shiso Steamed Chicken】【鶏むねのみぞれ煮 Stew Chicken with Japanese White Radish】[総カロリーと三大栄養素]Energy（エネルギー）：176kcalP（タンパク質）：23gF（脂質）：1.6gC（炭水化物）：14g[材料]（1食分）鶏むね肉：100ｇにんじん：40g（1/3本）大根：100g（3～5cm）水：300ml和風だし：小さじ1/4しょうゆ：小さじ2みりん：小さじ1砂糖：小さじ1お酢：大さじ1[作り方]1.鶏むねは一口大、にんじんは乱切りにします2.大根をすりおろします3.鶏むね肉をおろし汁に10分つけます4.鍋に水、和風だし、にんじんを入れ、8分煮込みます5.鶏むね肉、大根おろし、しょうゆ、みりん、砂糖を加え、さらに5分煮込みます6.お酢を入れたら火を止めます7.お皿に盛り付け、きざみネギをのせて完成！ |
| 2020年5月9日 16:25 | 鶏むねのみぞれ煮のレシピを紹介しています。よかったらぜひファローをお願いしますYouTube：https://www.youtube.com/channel/UCZiWQZE6JkUnAD0854MbQ7w普段の筋トレの様子↓Twitter：https://twitter.com/@sho_programmerInstagram：https://www.instagram.com/sho_programmerブログ：https://blog-sho.com/【鶏むねの梅しそ蒸し Pickled-plums and Shiso Steamed Chicken】【鶏むねのみぞれ煮 Stew Chicken with Japanese White Radish】[総カロリーと三大栄養素]Energy（エネルギー）：176kcalP（タンパク質）：23gF（脂質）：1.6gC（炭水化物）：14g[材料]（1食分）鶏むね肉：100ｇにんじん：40g（1/3本）大根：100g（3～5cm）水：300ml和風だし：小さじ1/4しょうゆ：小さじ2みりん：小さじ1砂糖：小さじ1お酢：大さじ1[作り方]1.鶏むねは一口大、にんじんは乱切りにします2.大根をすりおろします3.鶏むね肉をおろし汁に10分つけます4.鍋に水、和風だし、にんじんを入れ、8分煮込みます5.鶏むね肉、大根おろし、しょうゆ、みりん、砂糖を加え、さらに5分煮込みます6.お酢を入れたら火を止めます7.お皿に盛り付け、きざみネギをのせて完成！ |
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