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- 動画ID
- sm36848521
- 動画タイトル
- 豚ヒレ肉のデミグラスソース煮込み Stewed pork tenderloin demi-glace sauce【筋トレ飯|レシピ】
- 投稿日時
- 2020年5月12日 18時22分02秒
- 長さ
- 0:04:33
- 投稿者
- とら (^・・^=)～（しょう） (ID:16540095)
- 動画説明
- 豚ヒレ肉のデミグラスソース煮込みのレシピを紹介しています。よかったらぜひファローをお願いしますYouTube版：普段の筋トレの様子↓Twitter：https://twitter.com/@sho_programmerInstagram：https://www.instagram.com/sho_programmerブログ：https://blog-sho.com/【豚ヒレ肉のデミグラスソース煮込み Stewed pork tenderloin demi-glace sauce】[総カロリーと三大栄養素]Energy（エネルギー）：592kcalP（タンパク質）：33gF（脂質）：38gC（炭水化物）：20g[材料]豚ヒレ肉：100ｇ玉ねぎ：1/4個バター：7g水：200cc生クリーム：大さじ1☆デミグラスソース：200gコンソメキューブ：1/2個（2.5g）しょうゆ：大さじ1[作り方]1.豚ヒレ肉を1cmの厚さに切る2.玉ねぎをくし切りにする3.フライパンを火にかけ、バターを溶かします4.中火で玉ねぎと豚ヒレ肉を炒めます5.玉ねぎがしんなりしてきたら水を加え、アクをとりながら30分程度煮込みます6.☆を加えてさらに煮込みます7.お皿に盛り付けて生クリームをかけたら完成♪
| 取得日時▼ | 再生数 | コメント数 | マイリスト数 | 登録タグ |
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| 2022年11月18日 7:21 | 158 | 0 | 1 |
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| 2022年11月18日 6:22 | 158 | 0 | 1 |
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| 2020年5月14日 1:47 | 55 | 0 | 1 |
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| 2020年5月14日 0:48 | 55 | 0 | 1 |
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| 2020年5月13日 12:51 | 42 | 0 | 1 |
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| 2020年5月13日 11:52 | 42 | 0 | 1 |
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| 2020年5月13日 10:51 | 42 | 0 | 1 |
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| 2020年5月13日 0:49 | 34 | 0 | 1 |
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| 2020年5月12日 23:48 | 33 | 0 | 1 |
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| 2020年5月12日 22:47 | 32 | 0 | 1 |
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| 2020年5月12日 19:25 | 13 | 0 | 1 |
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| 2020年5月12日 18:25 | 3 | 0 | 0 |
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直前の1週間においてはランキング圏内ではありませんでした。
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