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- 動画ID
- sm41506984
- 動画タイトル
- 伊地知ニジカ シャトルラン編
- 投稿日時
- 2022年12月14日 23時20分03秒
- 長さ
- 0:03:08
- 投稿者
- かふちーの (ID:95697965)
- 動画説明
- 長距離走（ちょうきょりそう）とは、陸上競技のうち長距離を走る競技。絶対的なスピードや瞬発力などよりも持久力、戦略などが要求される。同様に高い有酸素持久力を要求される中距離走と比べると展開は緩やかであるのが特徴。短距離走などは常に自己の最大パフォーマンスを発揮することを狙い同走者の動向によってレース展開を変えることはないが、長距離走は時には同走者と駆け引きを行い、勝負どころを掴み勝機を掴むための高い技術力も必要とされる[1]。持久走とは[編集]持久走とは70%ぐらいの力で5～30分間走ることである。学校現場では全力で走り競争を伴う長距離走と混同されていることが多い。長い距離を走ることは文科省の学習指導要領（小学校）では長距離走ではなく持久走として扱うこととしている。日本の小・中・高等学校ではしばしば持久走大会（もしくはマラソン大会）が行われる。多くの学校では、秋から冬に「耐寒訓練」として行われ、大会の前には朝の授業前、休憩時間や放課後に練習を行ったり、体育の授業でも持久走を行い、タイムを計測する（コースの下見のみでタイムを計測しないところもある）。また、学校によっては運動会（体育祭）で行うところや、学期ごとに行う（年2回または3回）ところもある。距離は小学校の場合400メートルから2キロメートル程度で、学年に応じて距離が長くなる。中学・高校では学年や性別によって異なるが、2キロメートルから10キロメートルぐらいが一般的である。オリンピックでは5000メートルと10000メートルが長距離に分類されている。また持久走大会ではなく強歩大会が行なわれている学校もある。多くの学校では、コースは学校外の道路だが、一部の学校では学校のグラウンドを使うところもある。
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| 2024年9月15日 23:25 | 1880 | 93 | 1 |
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| 2024年9月15日 22:24 | 1880 | 93 | 1 |
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| 2024年9月15日 12:25 | 1879 | 93 | 1 |
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| 2024年9月15日 11:25 | 1879 | 93 | 1 |
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| 2024年9月13日 19:26 | 1877 | 93 | 1 |
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| 2024年9月13日 18:26 | 1877 | 93 | 1 |
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| 2024年9月9日 17:26 | 1873 | 93 | 1 |
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| 2024年9月9日 16:26 | 1873 | 93 | 1 |
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| 2024年9月2日 19:33 | 1870 | 93 | 1 |
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| 2024年9月2日 18:35 | 1870 | 93 | 1 |
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| 2024年8月24日 16:26 | 1860 | 93 | 1 |
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| 2024年8月24日 15:26 | 1860 | 93 | 1 |
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| 2024年8月20日 19:28 | 1856 | 93 | 1 |
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| 2024年8月20日 18:28 | 1856 | 93 | 1 |
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| 2024年8月19日 20:28 | 1855 | 93 | 1 |
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| 2024年8月19日 19:29 | 1855 | 93 | 1 |
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| 2024年5月8日 18:25 | 1836 | 93 | 1 |
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| 2024年5月8日 17:25 | 1836 | 93 | 1 |
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| 2024年4月18日 4:24 | 1827 | 93 | 1 |
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| 2024年4月18日 3:24 | 1827 | 93 | 1 |
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| 2024年3月16日 12:24 | 1820 | 93 | 1 |
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| 2024年3月16日 11:23 | 1820 | 93 | 1 |
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| 2024年2月27日 2:24 | 1815 | 93 | 1 |
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| 2024年2月27日 1:23 | 1815 | 93 | 1 |
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| 2024年2月18日 6:25 | 1809 | 92 | 1 |
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| 2024年2月18日 5:25 | 1809 | 92 | 1 |
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| 2024年1月24日 12:23 | 1803 | 92 | 1 |
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| 2024年1月24日 11:23 | 1803 | 92 | 1 |
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| 2023年12月22日 17:25 | 1797 | 92 | 1 |
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| 2023年12月22日 16:25 | 1797 | 92 | 1 |
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| 2023年12月16日 16:25 | 1796 | 91 | 1 |
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| 2023年12月16日 15:25 | 1796 | 91 | 1 |
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| 2023年12月15日 0:24 | 1791 | 91 | 1 |
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| 2023年12月14日 23:23 | 1791 | 91 | 1 |
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| 2023年12月14日 13:25 | 1784 | 91 | 1 |
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| 2023年12月14日 12:24 | 1783 | 91 | 1 |
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| 2023年12月14日 2:25 | 1776 | 91 | 1 |
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| 2023年12月14日 1:24 | 1773 | 91 | 1 |
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| 2023年12月1日 18:26 | 1759 | 91 | 1 |
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| 2023年12月1日 17:26 | 1759 | 91 | 1 |
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| 2023年11月24日 0:25 | 1758 | 91 | 1 |
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| 2023年11月23日 23:25 | 1758 | 91 | 1 |
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| 2023年11月22日 5:25 | 1755 | 91 | 1 |
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| 2023年11月22日 4:26 | 1755 | 91 | 1 |
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| 2023年10月26日 1:25 | 1748 | 91 | 1 |
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| 2023年10月26日 0:24 | 1748 | 91 | 1 |
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| 2023年10月24日 16:25 | 1747 | 91 | 1 |
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| 2023年10月17日 17:25 | 1745 | 91 | 1 |
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| 2023年10月17日 16:25 | 1745 | 91 | 1 |
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| 2024年09月15日 11時 | - | 動物 | 152位 | - |
| 取得日時 | 動画タイトル |
|---|---|
| 2023年5月28日 2:26 (最新) | 伊地知ニジカ シャトルラン編 |
| 2022年12月16日 19:38 | 伊地知ニジカ シャトルランに挑戦！ |
| 2022年12月15日 15:39 | 【速報】伊地知ニジカ、シャトルランに挑戦！ |
| 2022年12月14日 23:25 | 【速報】ニジカ、シャトルランに挑戦！ |
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